首页 > 3-6岁饮食
饮食误区 鸡蛋加牛奶有营养吗
饮食误区 鸡蛋加牛奶有营养吗

无论衣食住行,妈妈们都希望给孩子最好的照顾,尤其在饮食方面,妈妈们力求营养健康。

2015-11-13

宝宝饮食牢记4个数字 孩子健康好吸收
宝宝饮食牢记4个数字 孩子健康好吸收

孩子正处于发育旺盛的时期,良好的饮食习惯有助于孩子更好的吸收营养,对孩子来说是非常重要的。那如何吃,怎样吃这是爸妈都需要关注的。有四个数字,爸妈有助于培养孩子良好的饮食习惯。

2015-10-28

儿童饮食十大忌不可不知
儿童饮食十大忌不可不知

饮食的好不好及饮食习惯良好与否,对儿童的生长发育有着很大的影响。儿童正自在生长发育的旺盛时期,不仅需要营养丰富的食物,而且,还要调配合理,食法得当,才容易消化吸收,达到应有的营养效能。有人将儿童饮食需要注意的问题,归纳为如下“十忌”。

2015-10-20

食材购买中那些色彩营养学 妈妈学起来
食材购买中那些色彩营养学 妈妈学起来

 现在不少妈妈都喜欢在超市采购食物,干净整洁的环境,种类丰富、质量愈好的食物,让不少妈妈都从传统市场,转移到超市购物。不过,在超市采购食物毕竟与传统菜市场有别,如何将妈咪们的持家之道进行到底,当然要展开技能+经验模式了。

2015-10-14

这个食谱很靠谱 最对宝宝胃口
这个食谱很靠谱 最对宝宝胃口

现在正值儿童换季的时候,换季的时候,孩子要吃些什么好呢?我们来看看儿童换季食谱吧。

2015-09-21

如此美味 宝宝越吃越爱吃
如此美味 宝宝越吃越爱吃

宝宝对早餐似乎总是挑剔的,妈妈为此操碎了心,要想知道宝宝爱吃什么并不难,下面为宝妈介绍几款宝宝爱吃的早餐。

2015-09-16

宝宝吃鱼聪明 什么鱼才是最好选择
宝宝吃鱼聪明 什么鱼才是最好选择

DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分。

2015-09-16

四季吃苹果 健康又补钙
四季吃苹果 健康又补钙

当宝宝小的时候,往往都相对容易出现缺铁性的贫血症状,然而苹果对于婴幼儿时期产生的缺铁性贫血现象有着非常好的改善效果。

2015-09-11

勿让孩子吃油炸品 严重影响大脑发育
勿让孩子吃油炸品 严重影响大脑发育

婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全,抵抗力比较弱,其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。

2015-09-11

勿让快餐伤害孩子味觉
勿让快餐伤害孩子味觉

果汁饮料中的色素还易沉着在孩子嫩弱的消化道粘膜上,干扰体内多种酶的功能,引起厌食,消化不良。

2015-09-10

你还敢给孩子吃这些家常菜吗
你还敢给孩子吃这些家常菜吗

鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果,看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。

2015-09-09

中秋临近 这种月饼宝宝能吃吗
中秋临近 这种月饼宝宝能吃吗

虽然离中秋佳节还有近一个月,但今年月饼市场已经提前红火起来,特别是很受欢迎的鲜肉月饼,知名铺子排上2小时左右才能买上。

2015-09-09

宝宝感冒绝不能吃这些
宝宝感冒绝不能吃这些

多饮水多排尿,要给孩子喝白开水。通常孩子发热主要消耗体内水分,及时充足补充水分能有效降温。

2015-09-09

最新宝宝饮食误区 家长多多注意
最新宝宝饮食误区 家长多多注意

天气转凉宝宝吃瓜类易致腹泻?宝宝饮食还要注意哪些问题?秋季饮食小心以下5个误区。

2015-09-09

宝宝应多吃当季新鲜水果
宝宝应多吃当季新鲜水果

根据四季气侯变化,在给幼儿安排食物搭配时必须掌握幼儿四季食物摄取后效应,选择有助于增进机体健康的食品,促使幼儿茁壮成长。

2015-09-06

儿童早餐很重要 爸妈不可马虎
儿童早餐很重要 爸妈不可马虎

不吃早餐,就很难维持体内正常的血糖水平,就会出现低血糖,直接影响工作、学习和身体。

2015-09-01

六款儿童补钙食谱 给宝宝更多营养
六款儿童补钙食谱 给宝宝更多营养

六款儿童补钙食谱家常做法有助宝宝健康成长,适当的补钙有助于宝宝增高,但是不要补太多了。

2015-09-01

雪梨银耳滋润汤 专治宝宝换季咳嗽
雪梨银耳滋润汤 专治宝宝换季咳嗽

其实秋季咳嗽很多都是天气原因造成的,宝宝要是感染了没必要急着去医院,自己尝试着做一些食疗给宝宝调理。

2015-09-01

宝宝常吃核桃补锌健脑
宝宝常吃核桃补锌健脑

核桃中含有大量的脂肪和蛋白质。每100克核桃中,就含有脂肪58.8克、优质蛋白质为14.9克。

2015-09-01

6种食物孩子吃了可致命 家长千万注意
6种食物孩子吃了可致命 家长千万注意

甜甜的果冻、小巧的水果、脆脆的坚果还有香酥的鱿鱼丝等,都是孩子们喜欢吃的食物。但像花生、瓜子、荔枝、龙眼、葡萄、果冻等体积比较小的食物很容易噎到孩子。

2015-09-01

宝宝腹泻怎么办 3道菜预防宝宝腹泻
宝宝腹泻怎么办 3道菜预防宝宝腹泻

夏秋季节也是腹泻高发的季节,一定要注意宝宝的饮食卫生,同时给宝宝吃这些菜还可预防腹泻。

刘长伟 2015-08-31

宝宝吃水果6种正确方式 你get了吗
宝宝吃水果6种正确方式 你get了吗

水果是不但可以补充水分,帮助消化,还能补充营养素,所以家长们每天都会喂宝宝水果。

2015-08-28

宝宝食欲不振怎么办 6个方法让宝宝变身邹明轩
宝宝食欲不振怎么办 6个方法让宝宝变身邹明轩

火爆荧屏的亲子类综艺节目《爸爸去哪儿》第三季,里面的小嘉宾邹明轩喜感十足,尤其是食欲好到爆,面对饮食总是大口大口吃掉。

2015-08-28

秋季巧吃水果 让宝宝身体更健康
秋季巧吃水果 让宝宝身体更健康

时下已经进入秋季,宝宝经过了夏季的高温,胃口都不是很好,秋季,天气渐渐转凉,此时,妈妈们就要注意给孩子润肺调胃了。

2015-08-27

想让宝宝长高 这四件事很重要
想让宝宝长高 这四件事很重要

快乐情绪不可少:读书、补习、学电脑、学琴,宝宝的生活被繁重的课业、学艺课程所填充,虽然达到了父母望子成龙的期盼,可是休息的时间越来越少,这就难免不影响宝宝的生长发育。

2015-08-27