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如何识别儿童营养不良前兆 3招轻松搞定
如何识别儿童营养不良前兆 3招轻松搞定

因此,对于肥胖儿来说,除了减少高脂肪食物(如肉类)的摄取以及多运动外,还应增加食物品种,做到粗粮、细粮、荤素之间地合理搭配。

2016-03-11

春季3款助高食材 宝宝长个储备营养
春季3款助高食材 宝宝长个储备营养

人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸,除甲硫氨酸较少,其余的氨基酸大豆均含量丰富,特别是赖氨酸含量较高。

2016-03-11

别人说喝这孩子易性早熟 专家却说营养品
别人说喝这孩子易性早熟 专家却说营养品

如果停喝豆浆而性早熟症状不消失,那就是内源性的,而不是喝豆浆引起的。豆制品里面含有类雌激素“大豆异黄酮”,但不能等同于雌激素,所谓植物雌激素并非雌激素,其与人体内的雌激素是两种概念、两种物质。

2016-03-10

提高儿童免疫力 让孩子吃彩虹食物
提高儿童免疫力 让孩子吃彩虹食物

根据研究,饲养宠物可以带给孩子很多的好处,像是增加社交活动、提升心情、帮助健康、提高免疫力等等。因此,你也可以考虑养一只宠物。

2016-03-09

儿童草莓多吃 可能引发过敏性皮疹
儿童草莓多吃 可能引发过敏性皮疹

洗草莓时,千万不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的细菌会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓。

2016-03-08

儿童春季四款增高食谱
儿童春季四款增高食谱

大米洗干净放入锅里,加入适量的清水熬煮到大米开花。鸡肝洗干净剁成泥,用香油炒热。鸡蛋翻入锅里做成蛋皮,切碎。蛋皮和鸡肝一起放入粥里熬煮到粘稠,加入调味料即可。

2016-03-08

儿童食品十大隐患 你清楚了吗
儿童食品十大隐患 你清楚了吗

铬含量不足会使胰岛素的活性减退,调节血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液中,导致眼睛屈光度改变,最终造成近视。

2016-03-08

春季儿童饮食三大主张  须补水防上火
春季儿童饮食三大主张 须补水防上火

更不要急于添加太多牛羊肉和水果,前者不利于消化易上火,后者容易影响正餐量,造成能量和蛋白质摄入不足。要多给宝宝吃一些深色、含水分多的蔬菜。

2016-03-08

提高宝宝智力需九种食物
提高宝宝智力需九种食物

儿童健脑食品应做到科学、合理。尽量给孩子食用大量的天然野生动植物,它们富含大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。

2016-03-07

火锅底料制定儿童食用标准 杜绝抗生素超标
火锅底料制定儿童食用标准 杜绝抗生素超标

主要集中于婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品、特殊医学用途婴儿配方食品、婴幼儿谷类辅助食品、婴幼儿灌装辅助食品五类食品。

2016-03-07

辟谣牛初乳豆腐 这些不会引起性早熟
辟谣牛初乳豆腐 这些不会引起性早熟

通常人们对植物“激素”的描述就是“催熟”,最典型的是顶花带刺的黄瓜、催熟的热带水果、膨大剂催出的西瓜、反季节蔬菜、无根豆芽。

2016-03-07

孩子长高 千万别碰这四种食物
孩子长高 千万别碰这四种食物

牛奶里面有丰富的钙质和蛋白质,多喝的确对长高有帮助,但因为乳脂太高会促使血糖上升,血糖一多反而会抑制生长激素分泌,不利于长高。

2016-03-07

喂养学龄前儿童 常走错这6条路
喂养学龄前儿童 常走错这6条路

每种没有吃过的食物,对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的,他们并不会天生就有什么成见,不过,通常需要妈咪适时地给予,以此培养出良好的味觉及嗅觉感受。

2016-03-04

父母注意 10种有害食物不能给孩子吃
父母注意 10种有害食物不能给孩子吃

孩子正在成长发育的时候,有些食物是不能吃的,否则就会直接影响到儿童的健康。如果你是第一天当爸爸妈妈,对孩子的饮食禁忌不够了解。

2016-03-04

春天儿童长高个 必吃这三种食物
春天儿童长高个 必吃这三种食物

其实想要孩子长高,吃素是一个不错的选择,因为素食热量低,脂肪含量也不高,孩子在进补的时候不会因为营养过剩还发胖,要知道肥胖其实也会阻碍孩子长高的,那么想要孩子长高吃哪些素食好呢。

2016-03-03

七款家常菜 补钙效果比钙片好十条街
七款家常菜 补钙效果比钙片好十条街

而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素,如果在补充钙的同时增加维生素K,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积在骨骼当中。

2016-03-03

儿童正确饮食提高智商
儿童正确饮食提高智商

科学家通过实验发现,早餐吃稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物,由于糖和淀粉含量多,使脑中的血清素增加,而血清素有镇静作用,故可能使人的智力在早晨无法达到最高峰。

2016-03-02

注意积食容易诱发儿科疾病
注意积食容易诱发儿科疾病

早在春节期间,范女士就发现三岁的儿子有咳嗽等现象。观察到孩子没感冒也没发热,就没太在意,只是给孩子喝了点下火的茶。

2016-03-02

深受儿童喜爱四款营养食谱
深受儿童喜爱四款营养食谱

南瓜含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,特别是维生素的含量居瓜类之首。另外,它还含有戎芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸、多缩戊糖等对人体有益的物质。

2016-03-01

儿童摄入高盐饮食致肥胖的风险
儿童摄入高盐饮食致肥胖的风险

格兰姆斯博士表示,此次调查结果为人们拉响了警钟,解决儿童的高盐饮食问题势在必行。在日常生活中应当少吃高盐分的食物,如面包、奶酪、火腿和香肠。

2016-03-01

孩子有益早餐 推荐鸡蛋
孩子有益早餐 推荐鸡蛋

研究发现,食用蛋类早餐(包括炒鸡蛋、全麦面包、切块桃子及1%的牛奶)的受试组别,可以维持较长时间的饱足感,在接下来的午餐食用较少的份量。

2016-02-29

儿童吃水果注意三大问题 八种不宜吃
儿童吃水果注意三大问题 八种不宜吃

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,正确的方法应该是加温熏熟。

2016-02-29

儿童喝水不足影响智力
儿童喝水不足影响智力

在孩子的日常饮食中,一般的父母只注重食物的营养好坏,但对他们每天的喝水情况则不是很关心。殊不知,孩子要是喝水不足(或不当)造成缺水,不仅会妨碍长身体,而且可影响学习成绩。

2016-02-26

预防儿童营养不良问题
预防儿童营养不良问题

当妈妈乳汁不足的时候没有及时的添加代乳品,或者代乳品的量不足或者过于稀释,也会导致宝宝的蛋白质或者缺乏热量导致出现慢性的营养不良的情况。

2016-02-25

儿童吃蔬菜易犯10大错误
儿童吃蔬菜易犯10大错误

妈妈们都知道给宝宝吃蔬菜有很多的好处,因此在宝宝的饮食中会增加蔬菜的量。但是,妈妈们却不知道宝宝吃蔬菜也有很多的禁忌。

2016-02-22